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晚上睡不着,早上醒得早,睡眠时间不足,白天状态一直不在线,工作效率就蹭蹭下降。所以,失眠易早醒,究竟是怎么一回事?该如何解决呢?...
我们每一个女性都是非常爱美的,但是现在快节奏的生活,导致我们女性承受着非常大的压力,这也是很多女性朋友的烦恼,很容易出现皮肤问题,这个时候就需要内养外调了。...
如果女人在年轻时期就不注重保养的话,在上了年纪之后衰老速度会明显比同龄人快许多。而对女人来说,注重保养不仅仅是身体皮肤的管理,更是身体内部一些气血的补充。...
保温杯里加不加枸杞我暂且不管你!但是你肤色暗黄、手脚冷、掉发、双目无神……用热灸膏就可以调理!...
失眠、睡不好,是很让人苦恼的,在应该休息的时候却不能休息,实在是很折磨人的。...
腹部肥胖有两点,一是脾胃不好,二是带脉不通。腹部肥胖往往反映脾胃运化功能出现了问题。...
生气有多毒? 人的情绪是由气血来主宰的,气血运行不畅,从而导致情绪不舒畅,这样人就会感到抑郁、压抑,而这些不好的情绪反过来又会加剧气血的堵塞。...
不经常热灸的人总是会觉得热灸就是灸固定的几个穴位,但是这种想法其实是错误的。...
“眼见为实”有时候不一定完全正确,比如说,有的人体重在正常的范围之内,却让旁人看起来虎背熊腰、臃肿不堪,是什么原因造成这样的视觉误差呢?...
老年女性为何易患风湿病,到目前为止还不能确定各种风湿病的原因!但是它可能与患者的内分泌,地理环境以及营养有着很直接的关系。...
益生菌是一类对宿主有益的活菌,能产生确切健康功效,改善宿主微生态平衡、发挥肠道有益作用,维护人体健康。...
脸色、嘴唇、手掌、指甲盖泛白血色不足。总是觉得累没精神,易生病难受。入睡难或者睡的浅。手脚冰凉,等等,这些情况都有可能是你气血亏虚了。...
失眠,仅仅是睡不着吗?入睡困难、睡眠质量差、睡眠时间短,统统都算失眠。...
在《黄帝内经》中有提出:“是故圣人不治已病治未病”。就是说在还没有病之前要防范,或者已经生病的时候要防变。这和现在我们熟知的亚健康的调理何其相似。...
适用于有减脂需求的亚健康人群。...
各位漂亮姐姐们,收起你们的lamer,藏起你们的LP,点亮你的大眼睛,快来仔仔细细看一看,到底灸那些穴位可以起到美容养颜的效果~...
减肥不下去的原因在于脾胃亏损,脾胃亏损直接导致体内会滞留大量湿气。那为啥湿气重,人就容易胖呢?快来看看吧!...
研究发现:人体对食物脂肪的吸收受肠道微生物菌影响,有益的减肥菌群充足,吃的多也不会长胖。...
胃病现在是非常普遍的慢性疾病,十人九胃,想要胃好,就得防治,赶紧热灸起来吧!...
你该不会以为经络调理只是老人家的专利吧?其实做经络调理的很多都是年轻人哦~ 年轻人爱做经络调理的原因是什么呢?...