今天来说说为啥你减肥总是下不去的原因。
之前有说过,减肥不下去的原因在于脾胃亏损,脾胃亏损直接导致体内会滞留大量湿气。那为啥湿气重,人就容易胖呢?
首先,湿气是如何形成的呢?
人的身体里,有两个管理水的脏器,其中一个就是脾脏。脾会主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。但若脾虚了,大量的水湿,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,形成湿气重,所以大多湿气重的人都伴有脾虚的情况!
湿气重的人为什么容易胖?
湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。
1、湿气重的人,口味重,高油盐的食物吃的多,易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而引起水肿肥胖。
2、湿气重易怕冷,从而用导致脂肪囤积,用更多的脂肪来保温。
3、湿气重,造成气血不足,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,从而堆积在身体内部组的间隙,逐渐增加,人就慢慢地胖了起来。而且气色也不好。
湿气重的原因
外因
居住的地方如果一直潮湿,雨水较多;长期秋冬晨练,夜晚游泳;或者一直从事水中作业,居住在地下室,都会导致外湿。
饮食油腻
经常吃太油腻辛辣重口味的食物。
贪凉
很多人喜欢吃冷饮,冰饮料,冰西瓜,冰啤酒,直吹空调,洗冷水澡。
不运动
平时几乎不运动。
劳累
压力大,经常熬夜,通宵,体力透支,结果就是脾胃双虚,湿气加重。
妙正热灸膏排湿
妙正热灸膏(纤体型)
除湿排寒,恢复代谢,纤体排毒。
适用于体内湿寒重导致各器官代谢失调从而引发的肥胖。热灸膏中药物通过热敷透皮吸收,理气活血排“三瘀”对经络和脏腑进行全面的调节疏导、活气血、利水湿、增强脾胃的运化功能,调节胃肠道、胰脏功能恢复人体正常新陈代谢功能平衡阴阳,调节内分泌,促使体内供需的负平衡,消除人体的致胖因素一“三瘀”(瘀气、瘀血、瘀脂)。
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