在《黄帝内经》中有提出：“是故圣人不治已病治未病”。就是说在还没有病之前要防范，或者已经生病的时候要防变。这和现在我们熟知的亚健康的调理何其相似。

什么是亚健康

从概念上来说：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。
从表现上来说：疲劳、焦虑、睡眠不好、抵抗力下降、食欲不振、情绪低落、心烦意燥等等，没有明显病痛，但是又让人不舒服的情况。

为什么可以热灸来调理亚健康？

人不舒服其实不外乎两个原因。
经络淤堵、阴阳失衡
而热灸的基本作用就是舒筋通络和补阳祛湿，恢复身体本身的抵抗能力。
所以在我们真的很难让自己生活规律的时候，热灸作为一种简单有效的方法，就能帮我们调理身体，摆脱亚健康了。

亚健康怎么热灸？

其实热灸能调理亚健康状态的穴位有很多，不过我个人建议的是从先天之本肾和后天之本脾胃入手。肾好，则人的元气足。脾胃好，则人的营养足。

穴位推荐：
中脘穴：为三条经络的交会穴，是胃的募穴，有和胃健脾、降逆利水、疏理中气的功效。

关元穴：它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。不仅有强身健体，还有培肾固本、补益元气、回阳固脱之功效。

足三里：是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、调理脾胃的作用，能调理肚腹内的问题。

妙正热灸膏

妙正热灸膏由多种名贵中草药，融合天然蜂蜡再通过特殊的工艺秘法熬制而成的一种药膏。它敷于人体渗透入皮肤活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体毒素，打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。