晚上睡不着，早上醒得早，睡眠时间不足，白天状态一直不在线，工作效率就蹭蹭下降。所以，失眠易早醒，究竟是怎么一回事？该如何解决呢?...

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女子一生“以血为本”，一切生命活动的源泉全在于气血。气血充盈调畅，则经期、孕期、产期、更年期四期功能正常，懂养血，悦颜值，润气色～...

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现在大家熬夜熬的越来越晚了，对肾脏的影响很大。尤其是女孩子，养好肾才不会老的快~...

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颈椎病是由于颈部神经受到压迫导致功能性损害所引起的疾病，颈椎病颈部的创伤，导致体内的经络堵塞，气血运行不通畅而致。...

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风寒邪入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。...

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我们每一个女性都是非常爱美的，但是现在快节奏的生活，导致我们女性承受着非常大的压力，这也是很多女性朋友的烦恼，很容易出现皮肤问题，这个时候就需要内养外调了。...

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《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”...

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通过热灸手段调理脾胃是非常好的方式，热灸膏具有祛邪散寒、促进血脉运行等作用，针对脾胃问题，热灸则起到调节免疫力、增强抵抗力、补中益气、调节脾胃等效果。...

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用热灸治病养生可不是随便灸灸就能行的，正如抓药需要药方一样，精准配穴是热灸成功的第一步。...

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三阴，足三阴经也。交，交会也。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之处，故名三阴交穴。...

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古医书上说“关元穴，关其元精之门，闭而纯藏之谓也。”...

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肾气指的是肾精化生之气，是肾脏的功能活动。肾气不足即是肾气亏虚，肾脏功能减退导致的一系列虚弱反应。...

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热灸四个穴，铲平富贵包，20年老厂家，做高品质热灸膏。...

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当身体抵抗力较差时，可急性发作。中医认为盆腔炎是余邪未尽，瘀积胞中，以致脏腑功能失常，气血失调，冲任受损从而引起经、带诸症。...

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“在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。”俗话说得好：肚子软绵绵，百病懒得缠。...

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当下，很多女性不良的生活习惯越来越多：久坐、跷二郎腿、臀部经络不通、循环不畅、代谢不好，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处.........

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如果女人在年轻时期就不注重保养的话，在上了年纪之后衰老速度会明显比同龄人快许多。而对女人来说，注重保养不仅仅是身体皮肤的管理，更是身体内部一些气血的补充。...

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中医认为，要调理人体的抵抗力，需通经络和气血。如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，百病丛生！...

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保温杯里加不加枸杞我暂且不管你！但是你肤色暗黄、手脚冷、掉发、双目无神……用热灸膏就可以调理！...

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最近气温骤降朋友们也要记得添衣保暖，保暖养生也应当提上日程，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。...

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