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气血不足调养攻略

女子一生“以血为本”，一切生命活动的源泉全在于气血。气血充盈调畅，则经期、孕期、产期、更年期四期功能正常，懂养血，悦颜值，润气色～...

肩颈不通百病生，快用热灸膏化解这里的寒气！

中医认为，要调理人体的抵抗力，需通经络和气血。如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，百病丛生！...

病多都是堵出来的，疏通经络用妙正热灸膏

中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。...

热灸养生不排寒，一切都白谈

万病由寒起，寒从脚跟生 女生不排寒，四肢冰冷、月经不调、小肚肚隆起、生育麻烦、衰老……...

中伏养生，宜：祛湿避暑，养肝健脾

中伏期间，天气炎热，湿气重，人体易受暑湿影响，导致脾胃功能减弱，气血运行不畅。因此，此时养生应注重健脾养胃，清热解暑，以维护身体机能的正常运作。...