“在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。”俗话说得好：肚子软绵绵，百病懒得缠。...

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当下，很多女性不良的生活习惯越来越多：久坐、跷二郎腿、臀部经络不通、循环不畅、代谢不好，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处.........

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中医认为，要调理人体的抵抗力，需通经络和气血。如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，百病丛生！...

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最近气温骤降朋友们也要记得添衣保暖，保暖养生也应当提上日程，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。...

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“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”中医认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。...

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中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。...

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热灸的人可能都会有这样的感受：初次尝试热灸时，觉得没什么特别的，只不过温热舒服一些。但随着施灸时间延长，他们会惊奇发现，灸着灸着，自己好像就不怎么生病了。...

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万病由寒起，寒从脚跟生 女生不排寒，四肢冰冷、月经不调、小肚肚隆起、生育麻烦、衰老……...

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痰，又称痰饮，是指人体水液代谢障碍所形成的一种病理产物，这种病理的产物一旦在人体内形成，就会引发人体一系列“连锁反应”，影响脏腑。...

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皮肤暗黄无光泽大多都因为体内有湿气、气血不足导致的。情况的不同，选择热灸的穴位有所不同，调理好内部，人的气色状态也会慢慢变得红润，黄气消散~...

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体内寒气重，通常表现为怕冷，或者觉得体内有寒气，还有出现小便清长、稀白痰液、大便溏稀等，均为体内寒气重的表现。...

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其实人体也有相对应的排毒通道，只要找到对应的穴位并坚持热灸，就能够把身体中的垃圾排出去，身体自然也就越来越健康了...

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从中医角度来讲，出现这些症状有可能是因为体内阳气不足而导致的。随着年龄的增长，人体本身功能下降，老年人更容易出现。...

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中医认为，人有四根。即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。...

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生气有多毒？ 人的情绪是由气血来主宰的，气血运行不畅，从而导致情绪不舒畅，这样人就会感到抑郁、压抑，而这些不好的情绪反过来又会加剧气血的堵塞。...

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痛风越来越年轻化，一般来说年轻人的新陈代谢比较好，发生痛风的机率比较低，但因为不恰当的生活方式和饮食习惯，导致痛风越来越年轻化。...

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淋巴是人体最后一道防御系统，也是人体垃圾回收站，是人体的清洁工，也是最大的排毒器官。对于一些女性朋友来说淋巴排毒也是非常值得关注的一项。...

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膝关节炎是关节炎中最常见的一种炎症，以膝关节软骨蜕变和骨质增生为特征的疾病。只要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动障碍等。...

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老年女性为何易患风湿病，到目前为止还不能确定各种风湿病的原因！但是它可能与患者的内分泌，地理环境以及营养有着很直接的关系。...

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在《黄帝内经》中有提出：“是故圣人不治已病治未病”。就是说在还没有病之前要防范，或者已经生病的时候要防变。这和现在我们熟知的亚健康的调理何其相似。...

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