多灸腿部穴位，可以引火下行。其实这一点很多灸友都知道，但是仍然有不少灸友在热灸时，总是忽视对腿部穴位的热灸，然后导致气血不下行，月经量减少甚至闭经；导致上火严重（牙龈肿痛、咽喉疼痛、舌质红、胸闷烦躁等等）。中医认为，人有四根。即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。

灸腿的好处，实在太多

1.引火下行

2.养元滋阴

3.改善体寒

4.促进排毒

腿部常灸的穴位

腿部穴位有很多，我们一次灸不过来，就算灸过来了，也会因为灸量不够而调理作用不理想。所以，下面列出几个常灸的穴位。

▷血海穴

▷足三里

▷三阴交

▷涌泉穴

妙正热灸膏

妙正热灸膏由多种名贵中草药，融合天然蜂蜡再通过特殊的工艺秘法熬制而成的一种药膏。它敷于人体渗透入皮肤活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体毒素，打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。

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