多灸腿部穴位，可以引火下行。其实这一点很多灸友都知道，但是仍然有不少灸友在热灸时，总是忽视对腿部穴位的热灸，然后导致气血不下行，月经量减少甚至闭经；导致上火严重（牙龈肿痛、咽喉疼痛、舌质红、胸闷烦躁等等）。中医认为，人有四根。即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。

灸腿的好处，实在太多

1.引火下行

2.养元滋阴

3.改善体寒

4.促进排毒

腿部常灸的穴位

腿部穴位有很多，我们一次灸不过来，就算灸过来了，也会因为灸量不够而调理作用不理想。所以，下面列出几个常灸的穴位。

▷血海穴

▷足三里

▷三阴交

▷涌泉穴

妙正热灸膏

妙正热灸膏由多种名贵中草药，融合天然蜂蜡再通过特殊的工艺秘法熬制而成的一种药膏。它敷于人体患处，在5-20分钟内药性分解，通过药物的作用，加强细胞再生能力，促进药力渗透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。所以它对颈肩腰腿痛、风湿骨病、类风湿及各种由于经络不通而带来的疾病和亚健康状态有非常好的调理和治疗效果。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体毒素，打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。

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