人体有两个地方最重要~一个是颈椎，一个是腰椎颈椎是身体上半部分最重要的部位，连接着大脑和上身而下半身的病全在腰椎...像腿疼，很大一部分原因就是腰椎间盘突出，所以一定要保护好它们。

腰椎间盘突出的4个早期症状

腰疼:

这是最常见、最易被察觉到的临床表现。多数为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻。另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。

腰易扭伤

有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。

腿麻

有些患者还会出现一些非疼痛症状，如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力，这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。

脊柱侧弯

有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。

缓解方法

按摩 +热灸  

轻度的腰椎间盘突出，产生肌肉痉挛或是疼痛，可以用手法按摩，加上热敷，缓解肌肉紧张。

妙正热灸膏

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